1: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:53:28.786 ID:Ko05R1iA0
全部効果無いぞ
イチオシ記事
26: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 18:03:27.848 ID:6ysNA/140
>>1
便秘辛いのか
牛乳飲め
ヨーグルト食べろ
海藻類食べろ(最悪、海苔でもいい)
粉もんはNG
便秘辛いのか
牛乳飲め
ヨーグルト食べろ
海藻類食べろ(最悪、海苔でもいい)
粉もんはNG
41: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 18:34:43.651 ID:DJmvHlN60
>>1
わかる
わかる
2: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:54:41.462 ID:y5PEDs8S0
辛いもの食え
5: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:55:43.057 ID:Ko05R1iA0
>>2
北極ラーメン大好き
北極ラーメン大好き
3: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:55:01.436 ID:7TGdfIlk0
大建中湯を飲め
4: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:55:39.906 ID:7TGdfIlk0
酸化マグネシウムを飲め
8: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:56:45.811 ID:Ko05R1iA0
>>4
飲んでも全部出ないんだよな
便に水分が行き渡ってる実感はあるんだけど腹は張ったまま
飲んでも全部出ないんだよな
便に水分が行き渡ってる実感はあるんだけど腹は張ったまま
6: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:55:56.171 ID:PcdNkniX0
納豆は繊維質的にはいいんだが食べすぎると納豆菌が腸内善玉菌押しのけて蔓延ってしまうからな
7: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:56:19.416 ID:xCXCwlWU0
とりあえず出すならコーラックと浣腸でええ
9: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:56:55.850 ID:uwU+cXY50
山岡家のラーメンとか背脂チャッチャッラーメン
10: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:56:57.312 ID:2mHTSzDe0
酒飲め
11: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:57:11.613 ID:fbPhbMnM0
食物繊維摂れば改善する
野菜食え
野菜食え
12: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:57:12.173 ID:F2PYSImOa
舞茸食え
13: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:57:28.651 ID:2E14SzXy0
排便を習慣化できるかがポイント
14: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:57:48.595 ID:PcdNkniX0
繊維質とるならワカメとかの海藻類がいいぞ
33: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 18:10:58.921 ID:/wrD/aO6a
>>14
ソレ水分足りないと逆に便秘になるぞ。ソースは伊集院光
ソレ水分足りないと逆に便秘になるぞ。ソースは伊集院光
39: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 18:30:09.805 ID:7TGdfIlk0
>>33
「見たことないぐらい大量のうんこが溜まってますね」
「見たことないぐらい大量のうんこが溜まってますね」
44: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 18:38:36.758 ID:rI14xheKa
>>39
早朝に今まで感じた事の無い背中の痛みで目が覚めて、掛かり付けの病院が偶然精密検査の為の専門医が居た日で検査して貰った結果言われた言葉がコレ。
で原因がワカメの食いすぎ。
早朝に今まで感じた事の無い背中の痛みで目が覚めて、掛かり付けの病院が偶然精密検査の為の専門医が居た日で検査して貰った結果言われた言葉がコレ。
で原因がワカメの食いすぎ。
15: 名無しのJOHO通 2022/08/11(木) 17:58:53.155 ID:UT/9bYKs0
毎朝??スムージーのんでたらブッちぶりだよ
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