
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
お前ら様助けて下さい。割と短期間で痩せれる方法教えて下さい。お願いします
物は食べなくともお酒が辞めれません
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:BeNQmb5J0
何のお仕事
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>2
仕事内容は気にしなくていいじゃないか
仕事内容は気にしなくていいじゃないか
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「あっ・・・新一・・・だめっ・・・あんッ・・・んあっ・・・」
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3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8wnE5POc0
痩せるにはラーメン食ってビールを飲むといいらしい
食後の甘いものなんかもすごく痩せるよ
あと運動はダメだ、太る
食後の甘いものなんかもすごく痩せるよ
あと運動はダメだ、太る
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>3
オマエ、ブタクサイ
オマエ、ブタクサイ
4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:KjwWquf+0
脂肪吸引
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Y5XrVBJB0
ツマミやめろ
あれ割と太るから
あれ割と太るから
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>5
つまみ食わないよ
つまみ食わないよ
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:nFe+XfXo0
どれくらい太ってるの?
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>10
148/51kg
148/51kg
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:CQinnl780
>>16
162cmタレ尻ブタ太ももの俺妻と同じ体重だと?!
162cmタレ尻ブタ太ももの俺妻と同じ体重だと?!
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:T8buvKnA0
アトキンス式ダイエットでググれ
マジで痩せる
マジで痩せる
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>11
ググったけどこういうのってつまりなに食ったらいいの?
ググったけどこういうのってつまりなに食ったらいいの?
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:VcFJvEaP0
太ったらクビとかそれ正当な理由にならねえよ
無視して居座れ
無視して居座れ
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:WGNiEYy80
>>12
居座ってもいいことなんてないけどね
居座ってもいいことなんてないけどね
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:V1kKYr+/0
キャバ嬢?
デブ専のお店もあるらしいからそっち行けば?
デブ専のお店もあるらしいからそっち行けば?
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>13
違う
違う
15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:xYqqv+6a0
体動かすのと、ビールとかチューハイはやめて蒸留酒でさっさと酔って終わればいいんでね
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
ちなみにとんでもなく猫背
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:JQOM3njK0
>>17
クソチビデブワロタ
生きる価値あるの?
とっとと痩せろよ豚
クソチビデブワロタ
生きる価値あるの?
とっとと痩せろよ豚
って言われたらやる気になる?
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>20
痩せる気はある
痩せる気はある
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:X/Oddo+t0
酒やめただけで運動してないのに半年で10kg痩せたぞ
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>18
それ、体質やがな
それ、体質やがな
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:gTTzREjR0
諦めろ
今から夜食食おうか
今から夜食食おうか
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:iBESC1Zi0
もっと太って首だったところを指差し
この首切れるもんなら切って見ろ!
っていってみてくんない?
この首切れるもんなら切って見ろ!
っていってみてくんない?
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>21
よくわかんないです
よくわかんないです
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Z9XHMnYt0
リゾットとかおかゆオススメ。
最近はトマトがいいらしい。
最近はトマトがいいらしい。
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>24
食いたいという願望はそこまで強くないだ
食いたいという願望はそこまで強くないだ
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:PG/5HgrCO
アメリカ人ですって言っとけ
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:bzCo65G50
そんなこと言われてまで続けたい仕事なの?
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>29
生活のためとしか言えない。
生活のためとしか言えない。
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:JQOM3njK0
>>31
事務系の仕事しろよ
生活のためって言っといて実は楽だからだろ
事務系の仕事しろよ
生活のためって言っといて実は楽だからだろ
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>34
中卒で資格は何もなし。頭悪い。塾や英会話、通えるお金すらない
そんなんで企業は雇うと思うか?要らないだろ?
中卒で資格は何もなし。頭悪い。塾や英会話、通えるお金すらない
そんなんで企業は雇うと思うか?要らないだろ?
50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:JQOM3njK0
>>41
やっぱり努力してないだけじゃねえか
工場勤めでもいいからまともな職につけよ
将来性考えろよデブなんだから
やっぱり努力してないだけじゃねえか
工場勤めでもいいからまともな職につけよ
将来性考えろよデブなんだから
52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>50
おめーが事務系云々って言ったんだろうが
話逸らすのもいい加減にしろ!!
おめーが事務系云々って言ったんだろうが
話逸らすのもいい加減にしろ!!
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:X/Oddo+t0
あ、猫背は太るし腹出るわ
まずは姿勢正しくしろ、そして腹筋と背筋適度に鍛えなっせ
まずは姿勢正しくしろ、そして腹筋と背筋適度に鍛えなっせ
33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>30
太ってきてから猫背がひどくなり始めた
太ってきてから猫背がひどくなり始めた
37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:zkkXb7Xh0
どのくらいデブなのかと思ったらチビでもあった
42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:+/jaYmgK0
毎日体重計るだけ
余裕があるなら食ったもんの記録もつける
余裕があるなら食ったもんの記録もつける
太るなと無意識の自制が効く
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>42
体重が不安定なんだ
体重が不安定なんだ
半年前42kg→今現在50.8
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eAFzPbA50
給料入ったらその月に使う分の金を降ろしてそれ以上は降ろさないようにしろ
キャッシュカードも持ち歩くな
そうすりゃ自然と無駄な物買わないようになって酒や菓子から離れられるよ
キャッシュカードも持ち歩くな
そうすりゃ自然と無駄な物買わないようになって酒や菓子から離れられるよ
49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>43
最低限のお金しか財布に入れてない。二千円+Suica千円~二千円以内
最低限のお金しか財布に入れてない。二千円+Suica千円~二千円以内
53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eAFzPbA50
>>49
持ち歩く金額が少なくても結局都度銀行から降ろしちまうから意味ねーよ
一月分一気に降ろしてそれ以上は手を出さないようにした方が良い
持ち歩く金額が少なくても結局都度銀行から降ろしちまうから意味ねーよ
一月分一気に降ろしてそれ以上は手を出さないようにした方が良い
58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>53
はい・・・
はい・・・
最低の抵抗すると光熱費、家賃、仕送り以外は口座から手出してないんだ。
もう一つの財布に少しお金入れてて、交通費と雑費はそこからとってる
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:bzCo65G50
何なら出来るか決めたら?運動するとか禁酒するとか
57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:X/Oddo+t0
とにかくまず体を柔らかくしろ
風呂から上がったら10分程度ストレッチするだけでも違ってくる
そして座ってるときは、常にヘソから下を意識して力を入れること
息吐いたら下腹が引っ込む感じでな、それをできるだけキープ
腹を意識してると自然に姿勢もよくなるよ
風呂から上がったら10分程度ストレッチするだけでも違ってくる
そして座ってるときは、常にヘソから下を意識して力を入れること
息吐いたら下腹が引っ込む感じでな、それをできるだけキープ
腹を意識してると自然に姿勢もよくなるよ
60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>57
エト、ソノ、身体はやわらかいんだ!自慢だよ!!!
風呂上がりのストレッチがんがる
エト、ソノ、身体はやわらかいんだ!自慢だよ!!!
風呂上がりのストレッチがんがる
67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:X/Oddo+t0
それと、飲むなら水か利尿作用の高いお茶にしよう
酒が辞められないならできるだけ量を減らすか
休肝日を週に2日以上取ろうよ
酒は何が好きで、どういう飲み方してる?
酒が辞められないならできるだけ量を減らすか
休肝日を週に2日以上取ろうよ
酒は何が好きで、どういう飲み方してる?
71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DPP87BuW0
>>67
一日の流れをざっくばらんに言うと、職場から最寄り駅まで30分歩いて帰宅。家に着いたら20分位の入浴。風呂から出たら500mℓのビールを5~6本。
因みにトイレには多い時で、10分に3回ほど
一日の流れをざっくばらんに言うと、職場から最寄り駅まで30分歩いて帰宅。家に着いたら20分位の入浴。風呂から出たら500mℓのビールを5~6本。
因みにトイレには多い時で、10分に3回ほど
起きたらコーヒー。腹が極限にまで空いてたら適当に食う
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:JQOM3njK0
酒を買うな
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:5ISPAtcF0
短期間で痩せれる方法求める奴ほどダイエット向いてない奴はいない
引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1365610812/
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