対人恐怖症なんだがおまえら直しかた教えろ

1: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:28:50.54 ID:/q5WxA7e0.net

頼む

2: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:JbOe9nLB0.net

治らない　一生モノの病気

3: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:32:27.86 ID:/q5WxA7e0.net

>>2
そんなこと言うなよおい

4: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:JbOe9nLB0.net

>>3
荒療治としてバイトから始めるといい
仕事できなくてもいいから1年は続けること　それから

9: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:36:54.96 ID:/q5WxA7e0.net

>>4
工場バイトじゃダメか？

10: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:JbOe9nLB0.net

>>9
スーパーのレジ打ちとか人前に出る仕事

14: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:41:33.46 ID:/q5WxA7e0.net

>>10
無理すぎるわ
工場しかいけない

7: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:segufmoe0.net

まずはネット上で喋るところからだな

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1398346130/

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16: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:42:55.56 ID:/q5WxA7e0.net

>>7
2chでは喋れるぞおら

5: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:D4F91vKD0.net

殴り合い

11: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:38:27.78 ID:/q5WxA7e0.net

>>5
ガキの頃は弟と殴りあいのケンカしてたんだが？負けてたわクソ

6: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:34:59.42 ID:/q5WxA7e0.net

そういや幼稚園に入園するときにめちゃくちゃ怖かったのを覚えてるんだがチクショウ

8: 仲間邦雄p7090-ipbfp804yosemiya.okinawa.ocn.ne.jp ID:wpjaIRFy0.net

俺みたいにひきこもって2chでコテ付けて1日中レスしまくるお仕事に専念しよう

17: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:44:41.31 ID:/q5WxA7e0.net

>>8
そんな暇じゃねーよ

12: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:DfE+TkGC0.net

不安症は無理矢理状況に身を置いて慣れさせる荒療治しかないよ

18: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:45:55.93 ID:/q5WxA7e0.net

>>12
なんかもう生きてること事態が荒療治なんだが

13: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:JbOe9nLB0.net

SADならそれからだな
嫌でも進まんと後で後悔するぞ

19: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:48:09.64 ID:/q5WxA7e0.net

>>13
不安障害か？そうなったらどうすりゃいいんだ

15: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:3d3H4UIM0.net

病院行って薬貰ってこい、とにかく苦痛を取り除くのが最優先だから
そのあと荒治療は行動療法ってちゃんと医学的に整備された方法論があるから
お医者さんと相談しながらやれ

22: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:51:58.96 ID:/q5WxA7e0.net

>>15
精神科行ったことあるんだよ
工場の仕事やめたくて仕方なかったときにな
そんとき適応障害って言われて仕事やめれば治るっていわれたんだが
根本的な部分が直らねーよ

20: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:BAZimeUW0.net

カウンセリング受けろよ

23: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 22:54:17.79 ID:/q5WxA7e0.net

>>20
どこで受ければいいんだ？なんかそういう機関があるのか？

36: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:BAZimeUW0.net

>>23
お前が大学生なら学生相談室みたいところがあるだろうからそれいけ

社会人の場合はすまないが俺もそんなによくわからん。
近場のクリニックをググって
精神科の先生に相談するのがいいと思う。

何にせよ、そのまま放っといたり一人で引きこもったりするんじゃなくて、
きちんと相談に乗ってくれる専門家の相手を見つけるんだ

51: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:BAZimeUW0.net

>>23
あと、カウンセリングを受けるには精神科とは別のカウンセリングルームなりを
受ける必要があるみたいなんだけど、カウンセリングって結構当たり外れが
激しいみたいなんだ。

だから、まず精神科に行って必要なら薬をもらって、
それからその精神科の先生に紹介してもらうといいと思う

69: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:37:56.12 ID:/q5WxA7e0.net

>>51
精神的な薬って飲み続けても治らないよな？
俺の母親うつ病の薬10年以上飲んでたのに自殺したんだ

74: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:yk5k7Jyc0.net

>>69
精神科は治るって考えない
病気もったまま、いかに生きるかを考える場所

94: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:59:20.97 ID:/q5WxA7e0.net

>>74
薬付けにして金むしりとるのが目的なだけな気もするよな
まぁ病院もボランティアじゃないからな仕方ないのかね

27: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:00:50.05 ID:/q5WxA7e0.net

髪の毛染めてる男が特に怖い
怖くてしょうがない
何故なのか

28: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:0n43cu9M0.net

自信をもつことだな
あとは他人との境界をしっかり意識すること

30: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:04:50.04 ID:/q5WxA7e0.net

>>28
自信は持ってる
だけど怖いと思う奴と対面すると消えてなくなる

34: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:MFSgw/t50.net

>>30
自信あるなんて言える対人恐怖症は見たことないな

それは自信ではなく虚勢っていうんだ

お前さんのダメなとこ言ってみろよ

42: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:19:51.33 ID:/q5WxA7e0.net

>>34
自信あるっていったがお前の言う通り虚勢だったわ
わずかにいる友人にも自信もてもて言われるからさ
嘘でも自信あるって思うことにしてる

31: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:EofWmljT0.net

場数を踏む

本当に嫌かもしんないけど立ち向かうことを習慣づける
そうすればビビりながらも人と話せるようになり、最後は慣れる

ビビりすぎて他人に自己開示をすることを忘れないようにしてね

ソースは俺

37: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:15:05.22 ID:/q5WxA7e0.net

>>31
場数を踏んで一時期マシになったんだが、
工場でめちゃくちゃ高圧的な奴がいて悪化したんだ
もうそいつと会うこともないのにな
悪いイメージが抜けないわ

32: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:09:50.77 ID:/q5WxA7e0.net

この世が俺一人なら旅行にもいけるのにな
あーもったいねぇなぁ…

35: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:PSlY4X/F0.net

分かる
人とすれ違うだけで苦痛だわ
最近は家族と会話するのも苦痛になってきた

46: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:22:31.69 ID:/q5WxA7e0.net

>>35
ほんとにな
すれ違うときは相手を絶対に見ないようにしてる

39: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:DfE+TkGC0.net

俺も絶賛悪化中だぜ

40: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:58gbj8dp0.net

俺も精神科受診したい
誰にも知られずに行く方法ないんか

50: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:24:32.37 ID:/q5WxA7e0.net

>>40
保険証使わなければ知られないんじゃないの？
アホみたいに高そうだけどな

49: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:0jgcPz4P0.net

人の目を見て話せない

67: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:36:14.35 ID:/q5WxA7e0.net

>>49
目はほんとに合わせるの怖いな
だけど目を合わせないことに相手か不信感を抱いてしまうんじゃないかと
思ってたまに合わせるようにしてる

52: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:DfE+TkGC0.net

人様に行けよって言っておきながら自分自身は放置して前より悪化した

72: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:40:44.25 ID:/q5WxA7e0.net

>>52
そうなのかよ、何で悪化したんだ

81: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:DfE+TkGC0.net

>>72
ヤクザみたいなおっさんが人事の面接
車の卒検と免許取得後人通りの多いデカい道走行
駆け込み需要で人の多いショッピングモール
思いがけず元友達と会いたくない所で現実直視の鉢合わせと
その他色々が半年間に集中した

56: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:BqBPdIDi0.net

相手の自分より悪いところを見つける
相手を格下と思うことによりいくらかマシになる

76: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:43:40.41 ID:/q5WxA7e0.net

>>56
これはあるけど、なんの解決にもならないんだなこれが

61: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:RkR0E/gQ0.net

介護職やってみろ
俺はそれでマシになった

79: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:45:15.66 ID:/q5WxA7e0.net

>>61
介護は少し興味があったんだが、人が怖いのに介護もクソもないし、
相手も俺の恐怖心を察知して嫌な気持ちになると思って諦めた

70: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:DfE+TkGC0.net

自分で自分が嫌いすぎてドMになりつつある
こき使われてざまあｗｗｗｗの謎の快感

91: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします 2014/04/24(木) 23:57:13.92 ID:/q5WxA7e0.net

>>70
俺のその境地に達したいわ

87: 以下、名無しにかわりましてJOHOちゃんねるがお送りします ID:DfE+TkGC0.net

マスクすると結構楽になるのは何故