【悲報】ゲームばかりしてずっと引きこもってた人間の末路ｗｗｗｗｗｗ

普段ちゃんと働いてて今正月休みの人はあまり気にせずに休んでくれ
１ヶ月以上酷い生活が継続すると脳に変化が起こり悪影響が出るらしい

・頭が働かなくなり自己管理できなくなる
・昼夜逆転し睡眠が不規則になる
・１日中ぼーっとゲーム、２ｃｈ、オナニー
・思考力が鈍く、浅くなる
・不安感やイライラを感じやすくなり考え方が暗く後ろ向きになる

お前らも気をつけろよ

ハゲまで読んだ

手遅れだよ

2年くらいそんな感じだったけど職場復帰したらすぐ治った

で、解決方法考えてみたんだが
・散歩する
・頭を意識的に使う（普段しないことに挑戦してみる、何かを覚えて思い出してみる）
・身だしなみ、姿勢に気を使う
・人と会話する
こんな感じでいいだろうか

引きニートだけど別にそれでも良いと思ってる

全部当てはまってるわ

まんま俺じゃねーか

何歳？

普段から会話しないと食事中よく舌噛むようになる

なんだ俺か
昼夜逆転でセロトニンが不足してうつ状態に近づいちゃってるんじゃね

いやまず2chやめろよ

自己管理が出来なくなるのが一番困るんだよな
やるべきことをやるとかそれについて考えるとかがすごく億劫になる

もともと知能が低いだけじゃないの？

一人暮らしすると陥りやすい