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筋トレとランニングを毎日交互に繰り返してた結果wwwwwww

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

一日3500キロカロリーくらい食ってるが全く太らねえwwww
むしろ少しずつ痩せてる気がするわwwwwwww
デブは甘えwwwww夜もぐっすりwwwwwwwwwww


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:onK20SHR0

内臓気をつけろよ


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:HZ83FOae0

ランニングは毎日やれわ


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:tM8tPFW/0

うるせえクソがり


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引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1388383342/

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Yjlnmby00

良かったな
それでもどんどん太るんだよ俺は


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

>>3
あまえんなデブwwwww

ちな169/58 体脂肪9%wwwwww


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Yjlnmby00

>>10
甘えんなだと。殺してやる


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:vtgIZYru0

>>13
ワロタ


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:5QZqLc5a0

169wwwwwwwwwwwwww


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:LwmYsFQu0

筋トレしてんのに痩せてっていいのか?


17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

>>12
それでちょっと悩んでるwwwww
飯の量増やしたいが爺さんと親父が糖尿で逝ったから怖いわwwwww


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:IDPjVg3K0

痩せたりムキムキになるのは良い事だと思うよ
それよりも身長伸ばせ


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:WUhgbMOl0

たくさん食べなきゃ大きくなれないぞ(名言)


19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:IzigEWbj0

ちょいデブくらいがいい筋肉になるよな


21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

身長とかもう伸びねえよwwwwww
別に笑われるほど小さくねえだろwwwww


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:wEbMiahI0

どれくらい走ってるん?


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

>>23
7~8kmくらい、40分で走ってる
これ以上走ったら膝逝きそうだわwwwww


25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:WUhgbMOl0

体重落とすことが目的じゃないなら
筋トレの時間増やしてランニング減らせばいいじゃない


26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

>>25
いや、なんか飯たくさん食うと走らなきゃってなってしまうんだわ
体重が増えることに抵抗があるのかもしれんwww


27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:onK20SHR0

走りすぎると精子減るってばあちゃん言ってた


30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

>>27
これマジ?!!
最近まったく性欲わかないんだがwwwwwwww


28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Q5PbFUyH0

消費カロリーが摂取カロリー越えてるだけだろ
もっと食っとけ


29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:C9YtAZHQ0

体質もあるだろ


31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Ptt5DZgA0

運動してれば割と性欲強くなると思ってたけどな、
競輪選手は確かに精子の量減るらしい


34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:VKYBCw1BP

>>31
減量で一日1600kcalとって毎日死ぬほど
筋トレやら格闘技やってた時はインポになった
減量終わって一日3500kcalくらい取ってるけど
性欲が戻ってすぐビンビンになるようになったよ


35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FgPkpRYZ0

>>34
治るんなら安心だわwwwww
というか適度に休んだほうが良さそうだな・・・


33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eqV/34570

そもそも3500位なら普通に仕事してても消費しない?


37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:PodXT4YO0

精子減るのは自転車こぎな


36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:6dCyCFOp0

ジョギングはゆっくり走って時間延ばせば足に優しい



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