1: 風吹けば名無し ID:N+aDUK2/
4kg痩せたンゴ
2: 風吹けば名無し ID:PTjwH4it
そばは痩せるよな
3: 風吹けば名無し ID:Cl1sOJYI
飽きるンゴ
4: 風吹けば名無し ID://Wti065
うどんのがやっぱ太る？
31: 風吹けば名無し ID:PTjwH4it
>>4
糖おおい
糖おおい
48: 風吹けば名無し ID://Wti065
>>31
そうなんか
うどんのが好きなんだけどそば食うかな
そうなんか
うどんのが好きなんだけどそば食うかな
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引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1373428063/
5: 風吹けば名無し ID:dOin7DGc
カツ丼も食べるンゴ
7: 風吹けば名無し ID:FIVevuxV
夏となるとまた格別だからな
6: 風吹けば名無し ID:UGAq8sJ7
うん
10: 風吹けば名無し ID:Z9hQddsG
そばはカロリー低いし、麺と麺の間に空間が多いから少量でも満腹感がでやすい
そうめんはあんまり隙間ができないから大量に食べてしまう
そうめんはあんまり隙間ができないから大量に食べてしまう
11: 風吹けば名無し ID:cWNkt92t
昔はそばは精進料理やったんやで
12: 風吹けば名無し ID:PV6zh8hw
エビ天あればいける
15: 風吹けば名無し ID:SB1htglZ
よっしゃワイも毎日そば食うで!! 付け合わせはカツ丼やな
16: 風吹けば名無し ID:XxnIQzhS
ルチン摂取罪
18: 風吹けば名無し ID:4tIdBmYE
これマジ？
そば最高や！
そば最高や！
19: 風吹けば名無し ID:N+aDUK2/
>>18
まじやで
まじやで
わいは3日くらいで体重に変化あったで
49: 風吹けば名無し ID:ILihemeD
>>19
三日で痩せるわけないんだよなぁ…
それ胃の中身や水分が抜けただけの一時的なもんやで
三日で痩せるわけないんだよなぁ…
それ胃の中身や水分が抜けただけの一時的なもんやで
54: 風吹けば名無し ID:N+aDUK2/
>>49
そっからほとんど上がることなく徐々に下がっていっとるで
そっからほとんど上がることなく徐々に下がっていっとるで
21: 風吹けば名無し ID:JMn3M8Ub
なん割蕎麦？
26: 風吹けば名無し ID:N+aDUK2/
>>21
二八蕎麦をネットで安いの探して買ったで
二八蕎麦をネットで安いの探して買ったで
22: 風吹けば名無し ID:4BH+NEx0
そば好きだけど毎日食えないんだよなぁ
2日で飽きる
2日で飽きる
23: 風吹けば名無し ID:gZUljjVT
蕎麦は飽きる 所詮は雑穀
24: 風吹けば名無し ID://Wti065
夏はラーメンの出番が減って
そば うどん そうめんの登板が多くなるよね
そば うどん そうめんの登板が多くなるよね
25: 風吹けば名無し ID:Gg80d/H2
その分お米食べないからな
27: 風吹けば名無し ID:6/04yqZq
消化早いからすぐお腹空く説はどうなんや
40: 風吹けば名無し ID:N+aDUK2/
>>27
麺類では腹持ちいいと思うで
麺類では腹持ちいいと思うで
29: 風吹けば名無し ID:HWgPDEuj
夏ダルだな
30: 風吹けば名無し ID:E3KU6XZO
ざるそばはうどんやそうめんと違って家で気軽に食えないのがアカンわ
32: 風吹けば名無し ID:Pq5Puvx7
マジで？俺も食べようかな
ちな170cm48kg
ちな170cm48kg
33: 風吹けば名無し ID:wHmZz1zR
きつそう
34: 風吹けば名無し ID:c2aqEW3O
痩せるからといって食べ過ぎたら意味ないで
36: 風吹けば名無し ID:m+LTcuYw
体系気にしたって誰とも会わないんだから好きなもの食え
38: 風吹けば名無し ID:hNzwxFuO
そば そうめん 冷やし中華 のローテーションで夏を乗り切る(断言)
39: 風吹けば名無し ID:/ymy0Mmg
そばは普通にカロリー高いからな
41: 風吹けば名無し ID://Wti065
冷やし中華は具を揃えるのがダルい
45: 風吹けば名無し ID:N+aDUK2/
>>41
一方、蕎麦は葱があれば何も具はいらないんやで
一方、蕎麦は葱があれば何も具はいらないんやで
46: 風吹けば名無し ID:ILihemeD
そばはなんだかんだ言って炭水化物だからそんなヘルシーなわけねえだろ
51: 風吹けば名無し ID:w/iehRc6
蕎麦はカロリー自体は白米と変わらん
腹持ちを考えれば白米の方がダイエットにら向いてる
白米はなかなか単体で完結しないから、結果的に食事全体でみれば
蕎麦の方が摂取カロリーが少なくはなるが
腹持ちを考えれば白米の方がダイエットにら向いてる
白米はなかなか単体で完結しないから、結果的に食事全体でみれば
蕎麦の方が摂取カロリーが少なくはなるが
52: 風吹けば名無し ID:KD+9Ly84
乾麺の羽黒そばが乾麺にしては思いの外うまかった
53: 風吹けば名無し ID:QmTjoTlC
スーパーで買える安い奴はほぼ小麦だからあんま向いてないで
56: 風吹けば名無し ID:Cl1sOJYI
山菜そば食いたくなってきた
57: 風吹けば名無し ID:SUfliSk2
そばでダイエットとかできるわけないやろ
豆腐はガチ
豆腐はガチ
58: 風吹けば名無し ID:N+aDUK2/
ちなみに痩せたくて食べてるわけじゃなく、好きで食べてたら結果的に痩せてたンゴ
8: 風吹けば名無し ID:oE/T92tT
いいなあ
コメント
そばおいしい、わーいわーい
普通に食事制限なら2.3カ月で2キロ痩せるかとかだから水分抜けただけやろ。ダイエットしはじめると身体の水分抜けるから1週間で1.2キロ痩せる。蕎麦単体だと栄養素少ないしかき揚げのせたらカロリーあがるし麺類自体は消化にいいからダイエットにはむかん